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當你 消耗 更多 能量和碳水化合物，您的血糖階段 上升。如果血糖只是沒有 管理，則可能導致 關鍵 挑戰。 基於在常見實例。 消耗 常規 時期 膳食 幫助 更好使用人體 傾向於製造或將獲取通過藥物的結果。 |綠葉蔬菜像羽衣甘藍、菠菜和羽衣甘藍含有纖維和營養�